食用方法：可炒、炖、用水焯后凉拌、做汤等。

       菜谱推荐： 
    紫菜花炒肉片
    1、将紫菜花撕成均匀的小朵清洗干净，猪肉洗净、切片。
    2、将紫菜花用水焯熟，但时间不要太长，以免菜花太软，影响口感。
    3、油热后葱花爆香，放肉片煸炒片刻，加入少许酱油上色，加紫菜花继续翻炒，加食盐、鸡精，翻匀入味出锅即可。